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中新真探:清淡饮食等于吃素?
也不代表只能吃素。清淡饮食是在食物多样化的基础上,(来源:@科学辟谣 @中国新闻网)
中新网11月6日电 清淡不代表无味,其主要特点是尽量保持食物原有的味道和营养成分,不过不建议吃肥肉。清淡饮食是荤素都可以吃的,少油、合理地搭配营养,少盐、
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